Navratri 2024:– नवरात्रि, माँ दुर्गा की नौ रातें या नवदुर्गा, साल के सबसे पवित्र, शुभ और ऊर्जावान दिनों और रातों में से एक मानी जाती हैं। गरबा की तालियों, पंडालों में पकवानों और निश्चित रूप से, माँ दुर्गा की ऊर्जा से माहौल गुलजार रहता है जो हम सभी को घेरे रहती है। माँ दुर्गा की ऊर्जा, प्रेम और करुणा को हर जगह महसूस किया जा सकता है, और साथ ही बुराई को नष्ट करने वाली उनकी उग्र प्रकृति को भी महसूस किया जा सकता है।
आज ऐसी चीज़ें बता रहे हैं जो आपको नवरात्री के 9 दिनों में बिल्कुल नहीं करनी चाहिए।
मांसाहारी भोजन से पूरी तरह परहेज करें
नवरात्रि माँ दुर्गा की ऊर्जा, ब्रह्मांड की पवित्रता और हममें से हर एक में मौजूद पवित्रता पर ध्यान केंद्रित करने का समय है। और ऐसे समय में, किसी ऐसे जीव को न खाना सबसे अच्छा है जिसे आपके भोजन, आपके भोग-विलास का साधन बनने के लिए मारा गया हो।
साथ ही, बुजुर्गों और किंवदंतियों के अनुसार, मांसाहारी भोजन और उसके गुणों को व्यक्ति की आध्यात्मिक ऊर्जा (तामसिक) को कम करने वाला माना जाता है, जिससे वह सुस्त और सुस्त हो जाता है और उसे लगातार आराम की ज़रूरत होती है। और इसलिए, ऐसे समय में इन खाद्य पदार्थों से बचना सबसे अच्छा है जब माँ दुर्गा की ऊर्जा हर जगह होने वाली हो।
शराब या नशीले पदार्थों का सेवन न करें
जबकि ज़्यादातर लोग सोचते हैं कि शराब का मुख्य उद्देश्य आपको धीमा करना और आपको अच्छा समय देना है, अक्सर, यह बिल्कुल उल्टा होता है! शराब और अन्य नशीले पदार्थ आपके तर्कसंगत मस्तिष्क में हस्तक्षेप करते हैं, आपको अत्यधिक भावुक बनाते हैं, और आपके निर्णय को भी प्रभावित कर सकते हैं। और इसलिए, ऐसे त्यौहार में जहाँ मनुष्य खुद को शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से शुद्ध करते हैं, शराब और इस तरह के अन्य पदार्थों का सेवन न करना ही सबसे अच्छा है।
प्याज और लहसुन से बचें
‘तामसिक’ गुणों वाले खाद्य पदार्थों का एक और समूह, जिसके बारे में कहा जाता है कि यह इंद्रियों को तृप्त करता है और आपको सुस्त और सुस्त बनाता है, वह है प्याज और लहसुन। इसलिए, नवरात्रि के दौरान और अगर आप चाहें तो आगे भी इनसे बचना सबसे अच्छा है।
ऐसा माना जाता है कि प्याज और लहसुन शरीर में गर्मी पैदा करते हैं और मन के संतुलन को बिगाड़ते हैं, जो लोगों को उनकी आध्यात्मिक पुकार से विचलित करता है।
जुआ न खेलें
जुआ, ताश और ऐसे खेलों को समाज और व्यक्ति के चरित्र पर बहुत बुरा प्रभाव डालने वाला माना जाता है। ये खेल लालच, ईर्ष्या, क्रोध और यहां तक कि बुरे इरादे भी पैदा करते हैं। और इसलिए, ऐसे समय में जब माँ दुर्गा मनुष्यों के इतने करीब हैं, उन्हें अपने प्यार और देखभाल से आशीर्वाद देने के लिए इंतज़ार कर रही हैं, ऐसे में उन कामों को न करना सबसे अच्छा है जो आपके शुद्ध इरादों और ऊर्जाओं में बाधा डालेंगे।
लोगों के बारे में बुरी बातें न बोलें
एक अच्छा, शांतिपूर्ण जीवन जीने का सबसे सरल तरीका है अपने और दूसरों के साथ शांति से रहना। और अगर आप लोगों की बुराई करते हैं, उनके बारे में गलत बोलते हैं, या उन्हें नीची नज़र से देखते हैं, तो आप निश्चित रूप से जीवन में शांतिपूर्ण और स्वीकार्य नहीं हैं। और इसलिए, नवरात्रि के समय, यदि आप सबसे अच्छा संभव प्यार और आशीर्वाद प्राप्त करना चाहते हैं, तो लोगों के बारे में किसी भी तरह की बुराई करने या अपने साथ कोई नकारात्मक भावना रखने से बचना महत्वपूर्ण है।
अपनी दैनिक प्रार्थना न छोड़ें
नवरात्रि की 9 रातें माँ दुर्गा या नवदुर्गा के 9 अलग-अलग रूपों को समर्पित हैं। इसलिए, हर दिन और हर रात समान रूप से महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि माँ दुर्गा आपसे खुश और संतुष्ट रहें, अपनी दैनिक प्रार्थनाओं को न छोड़ें और हर दिन ध्यान में बैठें, उनकी शक्तियों और उनकी कृपा के बारे में सोचें।
सिर्फ ‘भोग विलास’ मत करो
कई बार, हम चीजों को हासिल करने के लिए यहां-वहां खुद को थोड़ा ‘उपहार’ देना पसंद करते हैं। और जबकि ये कभी-कभार की जाने वाली भोग-विलास अच्छी होती है, नवरात्रि के दौरान ऐसा नहीं करना बेहतर होता है। क्यों? क्योंकि अतिभोग को भौतिक सुखों का प्रतीक माना जाता है। जिस तरह ज़्यादा खाना, ज़्यादा खर्च करना और ऐसी चीज़ों में लिप्त होना जो आपको सिर्फ़ ‘चाहिए’ हैं और जिनकी ‘ज़रूरत’ नहीं है, उससे बचना ही सबसे अच्छा है। ऐसे समय में जब आप आत्म-नियंत्रण और मन की शांति चाहते हैं, माना जाता है कि भोग-विलास आपकी प्रार्थना के फ़ायदों को नकार देता है।
छोटी-मोटी बहस में न उलझें
जब लोग बहस करते हैं तो सिर्फ़ यही होता है कि वे अपने मन की शांति को भंग करते हैं। वे क्रोधित हो जाते हैं, नकारात्मक भावनाएँ रखने लगते हैं और फिर प्रेम, करुणा और आशीर्वाद के लिए कोई जगह नहीं बचती। इसलिए, नवरात्रि के समय में शांति से रहना, खुद को शांत रखना और माँ दुर्गा की पूजा और स्तुति में खुद को व्यस्त रखना सबसे अच्छा है।
अपना उपवास बीच में न तोड़ें
अक्सर, नवरात्रि शुरू होने से पहले, हम तय कर लेते हैं कि हम कितने दिन उपवास करेंगे। यह पूरे 9 दिन हो सकता है, यह पहला और आखिरी दिन हो सकता है, या यहाँ तक कि पहला और आखिरी दो दिन भी हो सकता है। लेकिन, समस्या तब शुरू होती है जब हम अपने उपवास को बीच में ही तोड़ देते हैं क्योंकि हमें अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का ‘भोग’ करने का मन करता है। जब तक कि यह कोई आपातकालीन स्थिति न हो, तब तक अपने उपवास को बीच में न तोड़ना सबसे अच्छा है, खासकर तब जब आप कुछ ऐसा खा रहे हों जिसकी आपको बहुत इच्छा हो।
किसी पुजारी का अनादर न करें
नवरात्रि के उत्सव और अनुष्ठानों में पुजारियों, पुजारियों और पंडितों की बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है। चाहे वह माँ दुर्गा का रोज़ाना का ‘श्रृंगार’ हो या दिन के विस्तृत अनुष्ठान और ‘शंखनाद’, पुजारी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में महत्वपूर्ण होते हैं। और इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप उनके साथ अत्यंत सम्मान से पेश आएं क्योंकि वे माँ दुर्गा के सबसे करीबी लोगों में से एक हैं। पुजारियों का अनादर या उनकी अनदेखी करना जीवन और त्योहार के आध्यात्मिक प्रवाह को बाधित कर सकता है।
काले कपड़े न पहनें
वैसे तो काला रंग पिछले कुछ समय से चर्चा का विषय बना हुआ है, लेकिन त्योहारों और अवसरों पर इसे पहनने से बचना ही बेहतर है। और नवरात्रि के समय, जब हर जगह चमकीले रंगों और खुशियों की धूम मची होती है, तो काला पहनना अपमान करने जैसा होता है।
कई लोगों के लिए, काला रंग नकारात्मकता या शोक का रंग माना जाता है, जो नवरात्रि की ऊर्जा के बिल्कुल विपरीत है। इसलिए, चमकीले रंग पहनें, काले रंग से बचें और जीवन के रंगों का आनंद लें।
अपने बड़ों का अनादर न करें
नवरात्रि केवल धार्मिक अनुष्ठानों, मंत्रों का जाप करने और प्रार्थनाओं के सामान्य दौर के बारे में ही नहीं है, बल्कि यह विश्वास, सम्मान, प्रेम और भक्ति के बारे में भी है। और इसलिए, भारतीयों और हिंदुओं के रूप में, अपने बड़ों का सम्मान करना महत्वपूर्ण है। बड़ों का अनादर करना और उन्हें अनदेखा करना नकारात्मक गुण हैं जो नवरात्रि की भावना के बिल्कुल विपरीत हैं, और माँ दुर्गा के क्रोध का कारण बन सकते हैं।
Navratri 2024:– नवरात्रि के 9 रंगों की पूरी सूची और उनका महत्व
Author: Suryodaya Samachar
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