Sex। life:– ज्यादा संभोग करने से औरत की उम्र बढ़ती है या फिर मर्द की? रिसर्च के जरिए हुआ ये खुलासा…

Sex life:– कई अध्ययनों और रिसर्च के अनुसार, नियमित रूप से स्वस्थ यौन संबंध (संभोग) करने का स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, चाहे वह महिला हो या पुरुष। हालांकि, यह कहना कि सिर्फ संभोग से किसी की उम्र बढ़ती है, एक गलत धारणा हो सकती है।

हाल ही में किए गए कुछ शोधों में शारीरिक संबंध बनाने वाले लोगों की उम्र के बारे में दिलचस्प जानकारी सामने आई है। एक रिपोर्ट के अनुसार, जो महिलाएं हफ्ते में केवल एक बार सेक्स करती हैं, उनमें नियमित सेक्स करने वाली महिलाओं की तुलना में मृत्यु का खतरा 70 फीसदी अधिक होता है। यह सुझाव देता है कि जो महिलाएं अधिक बार संभोग करती हैं, वे अधिक स्वस्थ रहती हैं। शोधकर्ताओं का तर्क है कि नियमित संभोग दिल के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। संभोग के दौरान उत्पन्न होने वाले हार्मोन जैसे प्रोलैक्टिन, एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन शरीर के लिए लाभकारी होते हैं।

1. शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य: नियमित यौन क्रियाएं शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं। इससे तनाव कम होता है, ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है, और हृदय की सेहत बेहतर होती है, जिससे लंबी उम्र तक स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है।

2. हार्मोनल संतुलन: संभोग (sex )के दौरान शरीर में ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन जैसे “खुशी के हार्मोन” रिलीज होते हैं, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं। यह महिला और पुरुष दोनों के लिए लाभकारी होता है।

3. प्रतिरक्षा तंत्र: संभोग से शरीर का प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत हो सकता है, जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बेहतर हो सकती है। यह दोनों लिंगों के लिए लाभकारी है।

4. रिश्ते में संतुलन: नियमित यौन संबंध से पति-पत्नी या पार्टनर्स के बीच भावनात्मक संबंध मजबूत होते हैं, जिससे जीवन में संतोष और खुशी का अनुभव होता है।

हालांकि, संभोग( sex )का सीधा संबंध उम्र बढ़ने से नहीं है, लेकिन यह एक स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा हो सकता है जो कि दीर्घायु में योगदान दे सकता है।

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